日本初の市販の内臓脂肪減少薬「アライ」(成分名オルリスタット)で人はどれだけ痩せるのか?
によると、摂取した油脂の1/4を吸収を阻害するとのこと。
日本人の理想とする脂質摂取量50gとして計算すると、
50×0.25=12.5g
12.5g×9kcal=112kcal
1日に米60gとらない、1食のごはんの量をひと口ふた口減らすぐらいで同等の効果が得られます。意図せず脂のような便が出る恐怖とどちらがいいでしょう?
・トイレが汚れる(油が出るので掃除しづらい)
・便漏れパッドやおむつが必要になる
・匂いを気にするようになる
結構きついように思うのですが・・・パッドの費用も安くはありませんし、もしかしたらアライを販売している店にはセットで置いているかもしれませんが。
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